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남신제작소 터프츠대학 연구팀이 100명의 비만 성인들을 대상으로 금식을 하는 그룹과 섭취열량을 제한한 그룹과의 비교했을 때 두 그룹의 체중 감소 차이 |
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유디텔 |
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남신제작소 |
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남신제작소 연구팀은 다이어트에 대한 강박과 스트레스가 다이어트에 전혀 도움이 되지 않고, 오히려 체중을 증가시키는 원인이 될 수 있다고 지적합니다. |
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남신제작소 |
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남신제작소 연구팀에 따르면 많은 사람들이 결국엔 다이어트를 포기하게 된다는 것, 나아가 다이어트를 하고자 하는 사람들의 비중이 오히려 줄고 있다는 것입니다. |
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